姪っ子たちへのプレゼント

今日は姪っ子ちゃんたちのバースデープレゼントを買いに
お買い物に行きました。

妹に何がいいか電話で相談したら、
どうやらスクイーズ?という
ガチャガチャのおもちゃにはまっているらしく…。

スクイーズって今人気なんですか?

調べてみたらスクイーズを紹介している動画が
たくさんあがっていました。

スクイーズっていうのは、
スポンジみたいなむにゅむにゅしたぬいぐるみ?
マスコット?みたいなものなんですけど。

ぎゅーっと潰して、
手を放すとふわ~っと元の形に戻るんです。

デザインもいろいろあって、
どうやらパンが多いみたい。

食パンとかホットケーキとか、
メロンパンとか。

チェーンがついていてキーホルダーにできるみたいです。

確かに可愛いし、
気持ちいいんですよ。

姪っ子たちにはパンとシュークリームを。
ついでに妹にも肉まんスクイーズを買いました(笑)

もう一つ気になったのが無限パキパキ。

スクイーズと一緒に置いてあって試してみたら、
意外といい!

チョコレートやクッキーをパキッと折る感じが、
何度も楽しめるアイテム(笑)

持ってたらついついパキパキしてしまう…。

これもついでに買ったのでプレゼントにしたいと思います。

姪っ子たち、喜んでくれるといいな~。

・・・ちなみに、彼にはプロジェクトXXLをプレゼントしました(笑)

ギャグとしておくったんですがウケてくれて良かったです。

おすすめ朝ウォーキング

今朝もとーっても早起きしてしまい、
しかもとーっても目覚めが良かったので、

着替えて朝ウォーキングに行ってきました!
朝もだいぶ暖かくなりましたね~。
少し前までは、朝晩は冷え込んでいたと思うけれど。

吹く風ももうすっかり春ですね。
いつもは何か音楽を聴きながら歩くのですが、
今日は気分で何も聞かずにそのまま。

朝は静かでいいですね。
人も車も少ないし、ぼーっと歩くにはちょうどいい。

空気も澄んでいてすごく気持ちが良かったです。

暖かくなってきたからか、
野良猫もたくさん出てきてました。
帰りに朝ご飯用のパンを買いに、
パン屋さんにも寄りましたよ~。

最近は朝ご飯にお米を食べることが多かったのですが、
パン屋さんの前を通ったらいい匂いにつられて(笑)

分厚いトーストと迷ったのですが…
せっかくパン屋さんに来たんだし、ということで、
焼きたてのクロワッサンと小さめのハムサンドを購入。

帰ってから美味しくいただきました。
なんだかすごく贅沢な朝を過ごした気分~。

朝にいい気分で過ごせると、
その日1日リラックスして過ごせることができていいですね。

早起きは3文の得といいますが、本当だなと思いますね。

朝ウォーキングしたり勉強をしたりすると
1日の時間を有効活用できますよね。

忙しいからこその朝の時間は大事にしたいですね。

私はいま英語を勉強しているので
早起きして最近買った教材のネイティブスピーク
取り組みたいと考えています!

便秘の時は麦ごはんがおすすめ

ダイエットを始めたころから、
お米には押麦を入れて炊いています。

いわゆる“麦ごはん”ですね。

雑穀米と迷ったのですが…。
私は便秘になりやすいので;
雑穀米のすごいところは栄養価が豊富なところ!
ビタミン・ミネラルがいっぱいなんですよ。

お米のような炭水化物を燃焼させるには
ビタミン・ミネラルが必要。

だから雑穀米はダイエットに最適なんです。
押麦は何といっても食物繊維が豊富!

だから便秘にもいいし、
食物繊維は糖質の吸収を緩やかにしてくれるので、
ダイエットにももちろん◎。

私も麦ごはんにしてから
お通じで悩むことが少なくなりました。
体の調子を整えたい、ダイエットを加速させたい!
って人は雑穀米。

食べやすいご飯がいい、
便秘解消をメインにしたい人は押麦って感じかなぁ。
ただ、押麦の方が抵抗なく食べられる気がします。

雑穀にはいろいろ入り過ぎてて、
若干匂いもつくし。

見た目がダメっていう人もいるかも?

特に男性やお子さんがいる家庭では、
押麦の方が取り入れやすいかもしれないです。

味の違和感もないので食べやすく、
ぷりっとした食感が美味しいですよ~。
それに雑穀に比べたら押麦の方が断然安い!

体型や便秘体質が気になる人は押麦おすすめです。

テーブルコーディネートの世界

先日、“テーブルコーディネート”の世界に
触れる機会がありました。
それで、

なんて難しい世界(仕事)なんだ!!
と衝撃を受けました。

何というか、
「これが正解です」というものもないし、
「こういうのがいいコーディネート」という基準もない。

ただただその人のセンスが問われる、
生け花にも近いような…。

生け花って綺麗なんだけど、
素人にはどれが綺麗でどれがセンスないのか、
分からなくないですか?(笑)

テーブルコーディネートもそんな感じ。

どんな空間なのか、
どんな料理なのかも考えなくてはいけないから、
もっと難しいかも…?
レストランや結婚式に行ったとき、
テーブルの上を見て「素敵だな~」と思うと思いますが、
考えてみて。
あれを一から自分で考えて作るって…。

何をどう勉強すればいいのだろうか;

変な形をした食器だって、
特徴的な柄や色のクロスだって、

普通に家ででてきたら「変」としか思わないものを(笑)

全部まとめて、調和のとれたコーディネートをするんだから、
プロとしか言いようがないです。

きっといろんな食器や空間を見て、
美的感覚みたいなものを磨いていくんだろうなぁ。

やりたいと思っても、
簡単にはできないお仕事だな~と実感しました。